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洋菇做法(洋菇的绝佳搭配)

100次浏览     发布时间:2025-02-18 01:59:42    

这道简单的快手菜,再家常不过了,我们家每周至少吃上一回,我称之为懒人菜,送菜的小哥也该纳闷了,这家人咋老买口蘑,因为它实在是营养又好搭配,无论是煮汤、焗烤、清炒、咖喱、意大利面、三明治、做披萨,都特别的出色,中西餐都特别喜欢使用洋菇。


双孢蘑菇(学名:Agaricus bisporus)俗称洋菇、口蘑,为伞菌科伞菌属的一种,是最常见的食用菇之一,肉质肥厚。原生于欧洲及北美洲,人类至少自古希腊时代起便开始食用,人工栽培则约始于17世纪的法国等地,现在则已经广泛在世界各地栽培。洋菇最大约可长到蕈伞直径20公分,蕈柄长度15公分,不过人工栽培的双孢蘑菇多半在蕈伞成熟张开后直径达2~4公分时便采收。双孢蘑菇依外观颜色区分可分为4种,即白色、灰白色、淡黄色及褐色,其中以白色种最受市场欢迎,也是产量最多的一种。



【蒜香洋菇炒蛋】

食材

洋菇150克、鸡蛋4颗、蒜头5瓣、葱适量,盐、白胡椒粉、生抽少许

做法

1)蒜切末,蒜要多,突出蒜香味,葱切段,口蘑轻轻擦洗干净,切片备用。

2)鸡蛋加少许的水打散,加少许水的作用,能让炒出来的口感更细嫩,起锅入油烧热,下蛋液快速的划散,嫩嫩的出锅。

3)爆香蒜末,蒜未别炒焦掉了,加入洋菇炒香。

4)加入炒好的鸡蛋、小葱,大火快速翻炒。

5)加入盐、胡椒粉及少许生抽,生抽少许提鲜,不可加多,会影响色泽,也可以省略,继续大火翻炒均匀出锅盛盘即可。

烹煮心得

蘑菇的营养丰富,蘑菇自带鲜香,易于烹饪,下班回来,花不了多少时间就能吃到可口饭菜,这道菜的食材,加入米饭一起炒制,就变成了洋菇蛋炒饭了,有牛奶还可以做成意式炖饭,把蛋换成培根,意大利面也不是难事,只需稍做变化,美味即成。



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